家の中で、


仕事もできる。
買い物もできる。
申請もできる。
家電製品も進化した。

便利な世の中になりました。

色々な事が短縮化され、
時間に余裕が出来たはずなのに、

 

余裕があるような人は
あまりいない気がします。


画面ばかりを見ている人は
確実に増えていますが。

 

そして、
体を動かす機会がどんどん減りました。

 

体の不調を訴える人は増えました。

 

薬で例えるなら「副作用」でしょうか。

 

昔の人は、
掃除、洗濯、お風呂の支度、
布団の上げ下げ…

 

とにかく体を良く動かしました。

 

だから、
昔の女性に冷えている人は少なく、
子供もたくさん産めた、

 

という説もあります。

 

脳も体も、
動かさないと、使わないと、
間違いなく「退化」します。

 

足は特に、です。
気を付けましょう。

 

足もみを継続しているあなたは、
大丈夫です。

 

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