健康であることを、
心から願っている人は多いです。


それなのに、
健康的ではない生活習慣の人も
多いです。


・夜遅くまで画面を見ている

・隙間時間は常にスマホをのぞいてしまう

・他人のあれこれが気になって仕方がない

・運動した方が体には良いと思っているけど、
思っているだけ

・歩かないと、とは思っているけど、
思っているだけ

・甘いものは良くないのは知っているけど、
頑張ったご褒美に、とご褒美過多の傾向

・腹八分目がいいと知ってはいるけど、
気がついた時にはもう満腹

・満腹なのに甘いものは別腹という言い訳

・高カロリーなものを目の前に、たまにだから、
と。そのたまにが結構ある。

 

まずはどれか1つから、
変えていきましょう。

そして「足もみ」を取り入れましょう。

あなたの願いが
叶う可能性が高くなります。

 

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Tel:080ー5492ー3444
住所:山梨県甲府市住吉
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