健康問題は「待って」はくれません。

 

血圧、血糖値、コレステロール値、肝機能、肥満など、健康診断で引っかかったり、かかりつけのお医者様に何かを指導されているならば、すぐに生活を見直した方が良いです。

 

タバコ、お酒、食事の量、運動不足、と言ったところでしょうか。

 

分かってはいるんだけど‥
忙しくて‥

などと言っている場合ではありません。
からだは「待って」はくれないのです。

 

放っておいて良くなる可能性はかなり低いです。

 

大丈夫です。
行動に移したら必ず良い方向に向かいます。
継続すればするほど、キチンと結果として現れるのです。

 

足もみと合わせて、生活を見直すお手伝いもいたします。大きく体調を崩す前に、真剣にからだと向き合いましょう。