*四十肩と五十肩

山梨県甲府市*官足法・足もみ・足つぼ

「足」から不調に負けないからだづくりを。

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

先日、出張先で…

 

五十肩の話題で盛り上がりました。

 

あと1年で50歳だから…今はギリギリ四十肩?
70代で五十肩だと診断された…

 

など色々と。

 

 

手が上に上がらない。
車の運転席から後部座席の荷物を取ろうとしたら激痛…
着替えが大変。

 

日常生活にも支障が出ているとのことでした。

 

調べてみましたら…
四十肩と五十肩、一般的に発症する年齢が違うだけで
どちらも同じ「肩関節周囲炎」だそうです。

 

 

原因がまだはっきり解明されていないのが現状。
こんなに科学や技術が進歩しても…からだのことはまだまだ
分からないことだらけなのですね。

 

全身を伸ばすストレッチ、適度な運動を習慣にするだけでも
発生率は変わるとのことですので。

 

日々、からだを全体を動かすことはやはり…

 

様々な不調の予防・改善に必須事項!

 

上半身も下半身も。
偏ることなく全身をしっかり意識して動かすことがポイント
ですね。

 

足もみでの四十肩と五十肩対策は…

 

*首や肩の骨のカルシウムバランスを整える副甲状腺の反射区。

 

*首から肩、背中にかけて広がる筋肉、僧帽筋の反射区。
(足裏指の付け根)

*肩関節(小指の付け根外側)

 

*肩甲骨(足の甲の小指と薬指の間)

 

などの反射区を特にしっかり揉み込んで、
肩まわりの血流促進をサポートしていきます。

 

セルフケアでもぜひ取り入れていただくと、さらに効果大です
ので。

 

 

予防・改善に。
運動プラス「足もみ」を!!

 

 

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