成果が出ないのは、
出る前にやめるから、
です。


習字を習っても、
水泳を習っても、

上達する前にやめてしまえば
下手なまま、です。


これは私の話です。


健康法も同じ、です。


成果が出る、良い結果が出る人は、


成果が出るまで、
結果が出るまで継続した人です。


そうです。
あなたの体質が変わらないのは、
ダイエットが成功しないのは、
腹筋が割れないのは、


途中でやめてしまうから、です。


でも大丈夫です。


今この瞬間に、成果が出ない理由が、
良い結果が出ない理由がはっきりしたから
です。


足もみで成果を出すには、
最低でも3ヶ月、継続してみてください。


もちろん、もっと早く変化を感じることも
あります。


なかなか変化が出ない場合は、
セルフケアの方法に問題があるか、
生活の中に何か問題があるか、です。


そこはキッチリ見極めますので、
ご相談ください。