●最近、声を出して笑いましたか?

山梨県甲府市*官足法・足もみ・足つぼ
自然療法で体質改善を目指す大人の女性を「足もみの力」
でサポートいたします。

からだが変わる。からだを変える。
KMR式官足法*あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

最近、声を出して笑いましたか?

 

笑ってないなぁ…。
そんな方に「落語」、オススメですよ!!

 

実は、今日…人生初の落語を聴きにいってまいりました。
自分も周りも声を出して大笑いです。

 

「笑う」ということ。
病気の予防や治療においても注目されています。
笑うと免疫力がアップする!と聞いたことがある方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

 

それだけではありません。

 

・脳の働きが活性化
・自律神経のバランスが整う
・血行促進
・筋力アップ
・幸福感と鎮痛作用

 

などなど。
たくさんの素晴らしい効果が期待できるそうです。

 

なかなか普段の生活で声を出して笑うことって
ないですかね…

 

作り笑いでも近い効果が得られる…
という説もありますので。笑うことがないときはとりあえず
作り笑いを…

 

ではなく、

 

普段から笑顔で過ごすように心がけたほうが素敵ですね!!

 

薬でもなく、健康食品でもサプリメントでもなく…
「笑う」。

 

これこそが「自然療法」!!

 

足もみ+笑うで不調を遠ざけたいですね。

 

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