⚫︎歩いてない…そんな日は。

山梨県甲府市*官足法・足もみ・足つぼ
妊活・温活・自然療法で体質改善を目指す大人の女性を
「足もみの力」でサポートいたします。

ご訪問ありがとうございます。あしもみやの角田です。

今日は外に出ることもほとんどなく…
ほぼ室内にいる1日でした。

 

仕事中はもちろん歩くことはないので。

 

買い物がないと歩かない生活です。危険だわ。

 

とそんな時にオススメなのが、「1分間足ぶみ法」。
その名の通り、1分間その場で足ふみをするだけの簡単な
健康法です。

 

医者いらずになる「1分間健康法」
という本で紹介されているもの。

 

夕飯を作りながら…鍋の前で1分間足ぶみをする私。

 

イケてない…

 

いいのよ、いいのよ。誰も見ていないし。
と、人にお見せできないコッソリ健康法が徐々に増えていく
アラフォー女でございます。

 

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