*水、白湯が苦手な方にオススメ!

山梨県甲府市*妊活・温活・自然療法で体質改善をめざす
女性のための足もみ・足つぼ専門店です。

からだが蘇る!KMR式官足法*あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

昨日に引き続き、私たちのからだに必要な「水」の
話題でございます。

 

水、白湯…

 

味がしないと飲みにくい。飲みたいと思わない…
そんなお声をよく耳にします。

 

我が家の男子たちもそう言っておりました。

 

そこで…本の中でも紹介されていた「フレーバーウォーター」
にしてみたら。

 

これがまた飲みやすい!!!

 

ぜひ、水や白湯が苦手な方におススメです。

 

作り方は簡単。

 

水に国産無農薬レモンのスライスを浮かべるだけです。

 

レモンにはたっぷりのクエン酸が含まれているので、
疲労回復の効果があり、皮からはリモネンという香り成分
が発散されているのでリフレッシュしてくれます。

 

ポイントは…

 

レモンを絞らないこと!!!

 

絞って入れなければphのバランスはほとんど変わらない
そうです。

 

また、手に入れば…
無農薬のミントを加えても、水の効果はそのままで
香りと見た目が楽しめます。

 

少しの手間でグッと飲みやすくなりますので。
ぜひお試しください。

 

あ、キンキンに冷やさないでくださいね。
内臓を冷やさないためにもぜひ常温で。

 

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