*肩こりにも足もみ!楽になります。

山梨県甲府市*官足法・足もみ・足つぼ

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

KMR式官足法*あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

昨日、歯科検診に行ってまいりました。

 

何度行っても慣れない…
あのキ〜ンという機械音。

 

音を聞いただけでついつい肩に力が入ってしまいます。
途中、先生に「はい、肩の力を抜いてください」と
5、6回は言われたと思います。

 

入れているつもりはなかったのですが。

 

おかげで…
終わった後の肩はバキバキでございます。

 

最近、朝起きたら1番最初に、足を5分くらい揉んでから
活動するようにしています。

 

ふくらはぎをほぐして…膝裏に刺激を与え。
指をほぐし…足裏たたく。といった簡単なことですが。

 

朝から調子よく動ける!ということに気がつき。
継続しています。

 

今朝の足裏は…いつもと違いました。
足指の付け根下あたりが固い…

はい。僧帽筋の反射区。
首から肩、背中にかけて広がる筋肉に関連する反射区です。

 

昨日、肩に力をいれすぎたせいですね。
とくに右側はゴリっゴリでした。

 

こんなふうに、からだの不調は足裏にしっかりと
出るんです。不思議ですよね。

 

僧帽筋と親指の付け根の首の反射区。
小指の付け根の外側にある、肩関節の反射区を揉み込んで…

 

肩の疲れは楽になりました!!

 

足もみ、素晴らしい。

 

肩と足。遠く離れていますが…
「反射区」をもみこむことにより、しっかりと
刺激が届くのです。

 

「足」から肩もそして全身も、ケアすることが可能なのです。

 

慢性的な肩こりにお悩みの方、
環境の変化で、肩に力が入ってしまう緊張気味の方、

 

ぜひお試しください!!

 

プラス、
普段からラジオ体操のように、回したり伸ばしたり
を取り入れたら…

 

早く楽になりますよ。

 

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