足が一年中冷えている
足が一年中冷えている。 それは「血流が悪い」ということです。 ということは百も承知のはずです。 それは分かっているんだけど…ついつい放置してしまう、 というあなたに。 足を揉む、という簡単で効果が分かりやす […]
足つぼが大好き、という方へ
体質改善、不調の改善が目的ではなく、 純粋に「足つぼが大好き」という理由でのご来店も、 大歓迎です。 強めが好み、という方にはピッタリです。 オリジナルの足もみ棒を […]
様々な健康法を試しても長続きしないのは効果が分かりにくいから
テレビや雑誌の影響を受けて様々な健康法を試したけれども、 長続きしない。飽きてしまう。 そして、また新しい健康法に手を出してしまう… そんな繰り返しをしているあなた。   […]
楽して不調を改善したい、は多分無理
楽して不調を改善したい。と、誰もが思いますが。 多分、無理です。 それが叶うのなら、周りは元気な人だらけです。 人気が出る健康法は、楽なものが多いです。 でも、1年後には消えているものも多いです。 楽したい気持ちは良く分 […]
スマホ疲れの原因はスマホを持っているから
スマホ疲れの人が多いようです。 原因は「スマホを持っているから」です。 スマホが無ければ、こまめに見る必要はありません。 私はスマホをもっていませんが。 生きていく […]
人生100年は他人の寿命
人生100年時代と言われていますが、 それは「他人の寿命」です。 あなたの寿命でも、私の寿命でもありません。 数分後の、数日後の、数年後の命の保障など、 誰にもどこにもありません。 今、45歳 […]
ホワイトデーは男子にとって苦行
若者女子にとってバレンタインは盛り上がるイベントです。 （社会人になると男女共にわりと厄介なイベントですが） 自分勝手な基準であげる相手を選び、自分勝手な価格設定をします。 そして、気合を入れ […]
上半身は温かいのに下半身は冷えている
上半身は温かいのに、下半身はいつも冷えている。 これは、「全身の血流がよくない」ということです。 お風呂のお湯を放っておくと、上は温かく、下が冷たい状態になります。 これと同じです。 お風呂のお湯をよくかき回すと、全体の […]
歩きたいけど時間がない人にやってほしいこと
歩きましょう。 健康関連の本には必ずと言っていいほど書かれています。 第二の心臓と言われているくらい、 血流にとって、「重要な役割」をしているからです。 ということは、今の時代、 […]
体質改善は生活習慣を改善すること
生活習慣の問題点は「改善点」でもあります。 問題点が分かれば、改善しやすい、ということです。 寝る時間が遅い、睡眠不足、食べる時間が夜遅い、偏った食事、食べ過ぎ飲み過ぎ、運動不足、SNSストレ […]