足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。
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足圧・足踏み療法

今月は腰痛のお客様が多かった

今月は腰痛のお客様が多かったです。 運動不足、仕事で動きすぎ、自粛生活で出かけなくなった、など理由は様々です。 皆さんに共通しているのは、 ・内くるぶし下にある腰椎の反射区が硬い ・ふくらはぎの骨の際(坐骨神経)に老廃物 …

足で踏まれるのは思っていた以上に気持ち良かったです

足で踏まれるのは思っていた以上に気持ち良かったです。 特に、肩、腕、手のひら、脇の下は想像以上の気持ち良さでした。癖になりそうです。 と、足踏みセラピー初体験のお客様からご感想をいただきました。 足で踏まれるところを想像 …

腰痛、生理痛にお悩みの方の共通点

腰痛、生理痛などの婦人科系のお悩みをお持ちの方の共通点は、 お尻と足の付け根が硬いこと、です。 わかりやすく言うと、凝っているという状態です。 ここを緩めると血流が良くなり、痛みがかなり楽になります。 当店では、足で圧を …

四十肩、肩こりは踏んで緩めてラクにします

四十肩と肩こりは、全くの別物です。 (四十肩と五十肩の症状は同じです) 四十肩は肩の関節のトラブル、 肩こりは肩の筋肉のトラブル、です。 別物ではありますが、対処法は共通しています。 肩関節や肩甲骨を動かすこと、硬くなっ …

1人でする健康法は長続きしないという方へ

1人でする健康法は長続きしない。という方へ、 2人いないと出来ない、「2人とも健康になる健康法」をご紹介します。 それは、「お互いに足で踏みあう」です。 受ける人だけではなく、踏む人の足裏も刺激されるので、 お互いの血流 …

痛い足もみの後に踏まれるのが最高に気持ちいいです

二日連続、「痛い足もみの後に踏まれるのが最高に気持ちいいです」   とのご感想をいただきました。   足踏みセラピーは、足で体全体を踏んでいく健康法です。 足は面積が広いので、じわっとした心地よい圧が …

最近、腕と脇も揉んでいる

最近、セルフケアで腕と脇も揉んでいます。 足と同じくらいの、「腕と脇の素晴らしさ」に気がついてしまったから、です。 数日前に、手のひらと腕に激痛が走りまして。 頑固な台所の汚れを無心になって小一時間ほどゴリゴリしたことが …

こるのは首や肩だけじゃない。お尻だってこる

こるのは、首や肩だけではありません。 お尻だってこります。 だた気がついていないだけ、です。 座る時間が長い現代人のお尻は、自分自身の上半身に潰されっぱなしです。 こらないわけがありません。 ただ、無言で耐えているのです …

からだ全体を足で踏む施術もやっています

からだ全体を足で踏む施術もやっています。 じわじわと人気です。 踏まれたい、という願望をお持ちの方は少数かと思いますが、 一度踏まれるとクセになる、「足踏み・足圧」療法です。 じわっと心地よい圧をかけていきますので、「い …

家族の足裏を踏んであげよう

相手の足を手で揉むのは慣れないと大変ですが、   「足で踏む」のは誰にでも簡単にできます。 踏まれる方は気持ち良いですし、 踏む方も手で揉むよりも、負担が少なく疲れにくいです。   しかも、踏む人の方 …

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