健康
自分で自分を元気に出来る方法

自分で自分を元気に出来る方法、それは「足もみ」です。 いつでもどこでも誰にでも簡単に始められ、 安心・安全・副作用なし、です。 血流をよくし、治す力、戦う力を底上げしていきます。 これからますます、 「自分の健康は自分で […]

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健康
家族の足裏を踏んであげよう

相手の足を手で揉むのは慣れないと大変ですが、   「足で踏む」のは誰にでも簡単にできます。 踏まれる方は気持ち良いですし、 踏む方も手で揉むよりも、負担が少なく疲れにくいです。   しかも、踏む人の方 […]

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足もみ
台所もお風呂もからだも、掃除をサボると流れが悪くなる

台所もお風呂もしばらく掃除をサボると、 流れが悪くなったり、つまったり、臭ったりと大変なことになります。   こまめに掃除をしていると、ここまではいきません。 ですので、皆さんはこまめにお掃除をされてるかと思い […]

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健康
筋トレは台所でも出来る

ジムに行かなくても、 筋トレは「台所」で出来ます。   お湯が沸くまで、電子レンジの待ち時間など、   意識すると、隙間時間がけっこうあります。   その時間を有効活用しましょう。 &nbs […]

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冷え・むくみ・便秘
足がむくむ、だるいのは血流が悪いから

足がむくむ、だるい、いつまでも疲れが取れないのは、 「血流が悪いから」です。   その状態を放っておくと、   からだの末端から血液を心臓に戻すためのポンプ作用がうまく働きません。 本来、運ばれるべき […]

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肩こり、首コリ、腰痛、ヒザ痛
ラジオ体操を1日3回やったら肩と背中が軽くなった

昨日は1歩も外に出ませんでした。 運動不足はよろしくない、ということと、 なんとなく今日は家の中で運動を沢山しよう、という気分になり。   ラジオ体操を3回、踏み台昇降、かかと上げ下げ運動などを、   […]

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健康
ラジオ体操なら室内でも出来る

運動不足気味の方が多いです。 外には出たくない。でも体は動かしたい。   そんな方に、「ラジオ体操」がオススメです。   昭和生まれのあなたならからだに染み付いているはず、です。   音楽が […]

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お店について
当店は1日限定2名様です

当店では、 午前・午後1名様ずつの1日限定2名様、 となっています。   ですので、次のお客様とのお時間は、短くても1時間は開けておりますので、 環境を整える時間は十分に確保してあります。   今日も […]

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お店について
コロナウイルス対策を徹底しています

  お客様に安心してご来店いただけるよう、   コロナウイルス対策を徹底しています。 ・手洗い、消毒の徹底 ・足もみ棒、足湯の容器、スリッパの除菌、消毒 ・お客様の入れ替えごとに、ドアノブの除菌、消毒 […]

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健康
今、気をつけてほしいのは体力を落とさないようにすること

手洗い、マスク、消毒、殺菌… 出来るだけのことをされているかと思います。 ぜひ追加で、見落とさないでいただきたいことがあります。 「体力を落とさないようにすること」です。 疫学専門の先生も、 「最終的に病気に打ち勝つには […]

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