足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。

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子供が外で夕飯を食べている

我が家の子供が、外で1人、夕飯を食べている。ソロキャンプの練習とのことで。 電気、ガスが無くとも米が炊ける男。これからの時代、絶対に需要があるわよ。ぜひ極めてほしい。 と、微笑ましく窓からのぞいていた。   が …

不調の多くは予測ができる

不調の多くは予測ができます。   食べ過ぎると、胃腸の調子が悪くなる。太る。血圧、コレステロール、中性脂肪の値が高くなる。糖尿病になりやすい。   運動不足だと、冷える、むくむ、太る、肩こり、腰痛、血 …

鍋型フライパンを買った

鍋型フライパンを買った。 見た目は鍋。鍋にもフライパンにもなる優れもの。フォルムが美しい。   これは美しい、と2日ほどIHの上に置きっ放しにして眺めていたけれども。見慣れるとただの鍋だった。   焦 …

健康な足は温かい

健康な足は温かいです。 むくみがなく、血色がよく、押して痛いところもなく、手のように足の指と指が開きます。 そうです。冷たい足は「不健康な足」なのです。 冷たい足の方は、 むくむ、かたい、重い、だるい、疲れが取れない、く …

首コリがつらい方へ

お客様の半数以上が、足の親指の付け根がつまっています。 ここは首、頸椎の反射区です。 揉まれるとゴリゴリする、痛い、つまりすぎて指が入らない、という方の多くが、   首のコリ、痛み、動かしにくい、肩こり、頭痛な …

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