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会社で足のむくみが気になったら足首を動かそう
2020年11月25日 冷え・むくみ・便秘
夕方になると足がパンパン、むくんで辛い。 そんな方は、こまめに、 足を揉む、ストレッチなどを取り入れると、楽になります。 ですが、他人がいる職場ではなかなかやりいにくいです。 周りにイケメンもいないし、余裕です。という方 …
朝から晩までスマホと一緒の人が多い
2020年11月24日 健康肩こり、首コリ、腰痛、ヒザ痛
朝から晩までスマホと一緒の人が多い、ようです。 それがあなたの不調の原因である可能性もあります。 頭痛、肩こり、首こり、視力低下、めまい、不眠、腱鞘炎、イライラ、思考能力の低下、記憶力の低下、 など、さまざまな健康被害の …
しもやけの予防・改善に足もみは最適
しもやけの予防・改善に足もみは最適、です。 しもやけは、寒さや冷えなどで、 からだの末端の血流が悪くなって起きる炎症です。 からだ全体の血流を良くしておくことが予防・改善につながる、ということです。 足もみが最も得意とし …
足つぼの施術をする人は痛くするのが好きなの？
2020年11月21日 足もみ
足つぼの施術をする人は、痛くするのが好きなの？ と聞かれました。 そう思っている人は多いのでしょうか。 基本的に施術者は、痛くしているわけではありません。 不健康な足だから痛く感じるのです。 老廃物の溜まっていない、温か …
肩こり解消の近道は足全体の血流を良くすること
2020年11月19日 肩こり、首コリ、腰痛、ヒザ痛足もみ
肩こり解消の近道は、足全体の血流を良くすることです。 肩を揉むだけでも、足裏を揉むだけでも「不足」です。 こりの原因は、 筋肉が緊張、疲労することにより筋肉内部にある毛細血管が圧迫され、鬱血することで生じます。 簡単に言 …
