体質改善を目指す女性のための官足法、足もみ・足つぼ専門店

ブログ

産婦人科の先生も足もみをアドバイス

むくみなどの不調を訴える方に、足もみをアドバイスすることも。 ご自身も足もみで不調を軽減され、その効果を実感された産婦人科の先生がそう、おっしゃっていました。 婦人科系の不調に限らず、 検査の数値には問題がなく、原因が不 …

足裏、甲も筋トレが必要

腹筋やふくらはぎの筋トレも大切ですが、 足裏、甲の筋トレも忘れてはいけません。 足裏や甲の筋肉が衰えると、 浮指、外反母趾、内反小趾、爪の変形といった「足の変形」を引き起こしやすくなるから、です。 大丈夫です。 筋トレが …

足もみ、足つぼは時間と労力がいるから継続できない

足もみ、足つぼはきちんとやろうとすると、 時間と労力がいるからなかなか継続できない。 そんな方に、気軽に足もみを取り入れてほしい。 と、「気軽に1分間ですぐできる簡単な方法」をまとめたものが、 12日に発売された和智院長 …

よく眠れない、寝付きが悪い、不眠の人の足裏の特徴

よく眠れない、寝付きが悪い、 不眠のお悩みをお持ちの方の足裏の特徴は、 冷えている、カチカチに硬い、もしくはブヨブヨしている、指が縮こまっている、 です。 特に、脳に関連する反射区がある「親指」が硬いです。 朝日を浴びる …

ツラい健康法は健康的ではない

やっていて「ツラい」と感じる健康法は、 健康的ではありません。 無理に頑張らなくても良い、かと思います。 行かないと…(スポーツジムはキツかった)飲まないと…(粉末の健康食品はツラかった)断たないと…(甘いものを一切食べ …

プロフィール

Calendar

月別アーカイブ

PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.