カカトがガサガサになりやすい人の特徴

カカトがガサガサになりやすい人の特徴は、

・足裏を見ることはめったにない
・保湿をしない
・冷えやすい
・むくみやすい
・パンプスを長時間履いている
・イボイボの健康サンダルを愛用している
・体重が増えた
・夏に素足でサンダルをはいていた

などです。

カサカサ、ガサガサの予防改善にはまずは「保湿」です。こまめにクリームを塗りましょう。お風呂上がりや寝る前の習慣にするとよろしいかと思います。靴の影響も大きいので、イボイボ付き、圧迫されるような靴は長時間履かないように意識しましょう。

そして、もう1つ大事なことを。カカトには生殖腺（卵巣）の反射区があります。カサカサ、ガサガサ、硬い、大きい、ゴリゴリしている。カカトから足首周りがボッテリしている、冷たい。という方に、婦人科系の不調、生理トラブル、妊活が思うように進まないといったお悩みが多い傾向が見られます。

カカトまわりには子宮、卵巣などの婦人科系に関連する反射区が集まっていて、カカト周りの状態はそれらの臓器の様子を表しているとされています。ぜひ、この一帯をしっかりとケアして、婦人科系トラブルの予防改善につなげていきましょう。

理想のカカトは、赤ちゃんのように柔らかく温かく「小さいカカト」です。

「真逆の状態のカカト」です。というあなた。いつでもお手伝いいたします。