「足が軽いです。そして柔らかい！」

足の疲れがなかなか取れず、常にダルくてむくみも気になっていたお客様より、足もみ後「足が軽いです。そして柔らかい！」とのご感想をいただきました。

セルフケアをしてはいたものの、脚全体が硬すぎてうまく出来なかったそうです。

運動不足でも、運動しすぎでも、日々ケアをしないと、脚全体に疲れや不要なものが溜まったり、硬くなったりしやすくなります。
理想は毎日、まずは1分、足のケアをすることです。

大丈夫です。毎日歯磨きが出来ているあなただったら出来るはずです。ぜひ習慣になるように意識してみてください。

習慣になると、自然に手が足に行くようになります。そうなると、足の状態の変化、体調の変化にも気が付きやすくなり、体調管理にも役立ちます。そうです。いいことづくめなのです。

だから足もみを継続できる人は「元気な人」が多いのです。