「出来なかった正座が出来るようになりました！」

足もみ後「出来なかった正座が出来るようになりました！」と驚かれていたお客様。しばらく正座が出来なくて気になっていたとのことでした。

このご感想はわりと多くいただきます。

正座をする際には、足首、ふくらはぎ、膝、太ももの裏など、下半身全体が柔軟に連動している必要があります。

原因の１つとして、詰まりや硬さがあると柔軟さがなくなるため、正座がしにくくなることがありますので、足もみ後に出来るようになるのは、詰まりや硬さが緩和されたからだと推測されます。

セルフケアでも十分に対応可能ですので、お風呂の中でマッサージしたり、保湿クリームを塗るついでにもみほぐしたりと、何かのついでにを習慣化すると、柔らかな脚がキープできます。

ぜひ、1日1回足もみを。