動きがおばちゃんになってきた

●動きがおばちゃんになってきた

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ専門店
完全予約制・女性限定の小さなお店です。

からだが変わる。からだを変える。
KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

若かった頃、
腕を回したり…伸ばしたり。首を回したりなど
ストレッチ的な動きをしながら歩いてる人をみて
「おばちゃんだなぁ…おじさんだなぁ…」と思って
いました。

 

実際に若い人であんまりそういう動きをしながら
歩いている人はお見かけません。

 

そんなストレッチ的な動きを、無意識にしてる自分に
最近気がつきました。

 

さすがに人目が気にならない場所ですが、腕を回したり
伸ばしたり…

 

信号待ちでアキレス腱を伸ばしてみたりと。
完全に若い頃に「おばちゃん・おじさん」だと思って
いた動きに！！

 

家の中で習慣になっていることが、ついつい出てしまう
んですね。

 

これでオシャレなスポーツファッションだったら格好
がつくのですが…
まったくスポーツ要素はゼロの格好なので。

 

気をつけなくては…と思っております。

 

からだにとっては良いことなのですが。

 

でも…

 

きっと数年後はどうでもよくなって、
ブンブン腕を回してそうな気がする今日この頃です。

 

ラジオ体操のように、
日々、からだ全体をまんべんなく動かすように意識して
くださいね！様々な不調の予防になりますよ。

 

気にならない方は、歩きながらでもぜひ！！
時間の有効活用を！！

 

＊からだが蘇る！足もみのご予約・お問い合わせ＊
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営業時間：10：00〜16：00
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