1日1回足にさわろう
1日1回、足にさわることを習慣にすると、日々、足の状態が違うことに気がつきます。 髪やお肌と同じ、です。 髪がパサパサしていたらオイルを使用したり、お肌がカサカサしていたら保湿をいつもよりしっ […]
皿洗いをすると血流が良くなる
皿洗いには、血流を良くしたり自律神経のバランスを整えたりしてくれる効能があるとされています。 そうおっしゃるのは、有名大学医学部教授。「皿洗い」が自分の生活のペースをつくっているそうです。 私 […]
足もみ後、お肌の調子がいいです
「足もみ後、お肌の調子がいいです」「お肌の張りが復活しました」 ここ数日、お二人のお客様から「お肌」関連の嬉しいご報告をいただきました。 そうなんです。足もみで血液やリンパの巡りがよくなると、お肌の調子にも良い影響が行く […]
健康にはなりたいけど何をしていいのかわからない
健康にはなりたいけど、何をしていいのかわからない状態は、 「何でもいいから始めた方がいい状態」とも言えます。 とりあえず、簡単に出来そうなもの、少しでも興味があるもの、何でも良いのです。 少なくとも、何かを始めれば何がか […]
萩原さんか荻原さんか分からなくなった時の対処法
萩原さんだったか、荻原さんだったか、分からなくなった時の対処法。 はぎはらの「は」を、おぎはらの「お」を、 「ん」にして呼ぶとどっちもイケる。のだそうで。ちょっとやってみました。 家族にも「どっちにも聞こえる！」と言われ […]
毎日どこかが調子悪いあなたへ
首がこる、肩がこる、からだがダルい、頭が重い、腰が痛い、気持ちが沈む、足がむくむ、など。 毎日どこかが調子悪い。そう感じているけれども、なんとかやり過ごしている女性が多いです。 からだの不調を感じながらも、そのまま放置し […]
足もみ・足つぼは通った方がいいですか？
足もみ・足つぼは通った方がいいですか？とのご質問をいただきました。 はい。もちろん、定期的に通っていただけると足をいつも良い状態に保つことが出来ますので、健康維持、体調管理にはとてもよいです。 本気の体質改善を目指す方に […]