足もみをすると血液やリンパの流れが良くなる
足もみをすると、血液やリンパの流れが良くなります。 酸素や栄養を運ぶ血液、 毒素や老廃物を回収してろ過するリンパ液が滞りなく流れるようになる、 ということです。 そうなると、細胞や臓器も元気になり、 病気や不調を寄せ付け […]
足つぼ（足もみ）は日常から災害時まで様々な状況で使える
日常から災害時まで様々な状況の中使える、150個のアイデアを厳選して掲載した本の中に、（いのちを守るハンドブック） 「足つぼ」が載っています。 健康を守る、というジャンルで4ページにもわたって書かれています。 ・老廃物を […]
自律神経失調症だと病院で言われました
自律神経失調症だと病院で言われました。とお客様。 原因は、疲労やストレスとのことでした。 自律神経の乱れの原因は、疲労、ストレス、不眠、食生活の乱れなど様々です。 まずは、日々の生活の中での問題点を見つけ、そこを改善して […]
足指の間、股を刺激すると冷えに効果的
足指の間、股には、八風（はっぷう）という冷えに効果的なツボがあります。 ここは反射区ではなく、ツボです。 手の親指と人差し指で挟みながら引っ張ったり、 しっかりと揉んだり、 足の甲側から棒を差し込んで刺激したり、 やりや […]
1人でする健康法は長続きしないという方へ
1人でする健康法は長続きしない。という方へ、 2人いないと出来ない、「2人とも健康になる健康法」をご紹介します。 それは、「お互いに足で踏みあう」です。 受ける人だけではなく、踏む人の足裏も刺激されるので、 お互いの血流 […]
胃腸が調子悪かったら土踏まずをよく揉もう
年末年始、食べ過ぎ、飲み過ぎで胃腸の調子が悪い。 そんな時は、「土踏まず」をよく揉んでください。 土踏まずには、胃腸に関連する反射区があります。 細かいことは気にせず、端から端まで広く揉めば間違いありません。 いい状態の […]
健康を願ったその日から健康的な生活をしよう
今年一年健康でありますように。 そう願ったのに、その日から、 たいして動いていないのに正月だからと自分自身に言い聞かせ、 満腹過ぎるほど食べ、 満腹なのに別腹と言って甘いものを食べ、 夜遅くまでダラダラスマホを見たり、朝 […]
新年は3日から営業です
何度も足を運んでくださったお客様。初めてご来店くださったお客様。いつもブログを読んでくださる皆様。 今年1年、本当にありがとうございました。 来年も足から、皆様の健康をしっかりとサポートいたし […]
パンパン足がすーっと蘇る！最高の1分足もみ
『パンパン足がすーっと蘇る！最高の1分足もみ』 待望の和智院長の第三弾。1月12日に発売が決定いたしました。 すでに、amazonなどで、予約可能となっております。 自粛生活でパンパンにむくんだ足も老廃物を排出→血液循環 […]
足もみは誰にでも簡単に出来る
足もみは、誰にでも簡単に出来ます。 子供にも、です。 反射区表を覚えなくても、 脚全体を触ってみて、冷えているところ、硬いところ、を良く揉みほぐすだけでも十分です。 片足15分〜20分くらいできると最高ですが、 それは無 […]