劇的に体質が改善されることを期待するのはやめよう
今現在の体質、からだの状態は1日2日で作られたものではありません。 長い時間をかけて、少しずつ変化していったものです。 それを改善するのには、同じくらいか、それ以上の時間が必要になります。 それなのに、健康法、サプリメン […]
水は上から下にしか流れない
水は、上から下にしか流れません。 血液も同じです。 心臓から送り出された血液は、自力では上に戻ることが出来ません。 ポンプのように、送り返す力が必要です。 その役を担っているのが「足」です。 歩くことによって、足の筋肉が […]
血流が悪い状態は道路の渋滞に似ている
血流が悪い状態は、道路の渋滞に似ています。 大雪が降ると、道路が渋滞します。 雪が邪魔で走りにくいから、です。 この積もった雪が「老廃物」、 走りにくい道路が「血管」、 なかなか目的地に到着出来ない車が、血液によって運ば […]
カカトがガサガサなのはツルツルになるケアをしないから
カカトや足の裏がガサガサなのは、ツルツルになるケアをしないから、です。 特にこの時期は、素足でサンダルを履く機会が多いので、 乾燥しやすく、ガサガサになりやすいです。 また、冷房で冷えて血流が滞りやすくなるのも原因の１つ […]
足の甲は他人に踏まれると痛いが自分で踏むとそうでもない
足の甲を他人に踏まれると非常に痛いです。 でも不思議なことに、自分で自分の甲を全体重かけて踏んでもそこまで痛くはありません。 理由はわかりません。 試しにこのブログを読みながら踏んでみてください。 というように、自分の足 […]
コロナ感染予防対策について、お客様にお願いがございます
新型コロナウイルス感染拡大により、不安を感じながらお過ごしのことと思います。 こんな時こそ、「足もみ」でからだも心も元気に過ごしていけるようサポートさせていただきます。 ◎お客様と施術者の安心・安全を守るた […]
がんの予防や改善に、足もみで闘えるからだをつくる
がんの予防や改善で重要なことは、「免疫力」を高めることです。 足もみで、足の付け根から足の指先まで下半身全体をしっかり揉むことで、 血流を回復、体温を上げて「闘えるからだ」を作ること、 根本的な体質改善を目指していきます […]
冷房で足が冷える、だるい、疲れる、夏バテ気味
冷房が効いている部屋で長時間過ごすと、 体が冷え、足が冷える、だるい、重い、など、 様々な不調が出てきます。冷房病ともいわれています。 また、胃腸の調子が悪い、食欲が出ない、よく眠れない、 といった症状も出やすい時期です […]
足のむくみを解消して引き締める簡単な体操
足のむくみを解消して、足を引き締める効果がある簡単な体操があります。 足指をグーパーする体操です。足指をグーパーするだけ、です。 これ以上簡単な体操があるか、というくらい簡単です。 運動神経が鈍くても、オシャレなジャージ […]
お腹が張って息苦しい時の足もみ対策
お腹が張って息苦しい… そんな時に良く揉んでいただきたいのは、 土踏まず辺りにある胃腸の反射区と、足の甲にある「横隔膜」の反射区です。 横隔膜の反射区は、 深い呼吸、腸のぜん動運動を促進、腸の働きを整える、 をサポートし […]