残るものは残るだけの価値があるもの
日々、様々な健康法が取り上げられ、 流行り、そして消えていきます。 足もみ、足つぼは、大昔から伝わる、消えて無くならず残ったもの。 残るということは、残るだけの価値のあるもの、だということです。 どんなに時代が変わっても […]
足の健康はからだの健康を保つために必要
足の健康は、からだの健康を保つために必要です。 それなのに、足の不調を放っておく人が多いです。 たこ、魚の目、爪の変形、外反母趾、足指の変形、冷え、むくみ、溜まった老廃物… 大したことない…と放置しておくと、 歩き方に影 […]
足もみ足つぼはTVで観るように物凄く痛いのですか？
足もみ足つぼは、TVで観るように物凄く痛いのですか？ とのご質問をいただきました。 TVでは大げさなリアクションをしているかと思われます。 「気持ちいい〜」では、笑うところがありませんので。 また、施術する側も、そういっ […]
梅雨に入ってから足がむくむ、だるい、重い
梅雨に入ってから、足がむくむ、だるい、重い、 と感じている方が多いです。私も、です。 湿気が多いこの時期は、体の水分代謝が滞りやすくなると考えられています。 余計な水分が体外に排出されにくい、ということです。 特に、から […]
豪邸ですね、とよく言われる
お客様に、「豪邸ですね」とよく言われます。 が、そう見えているうちの4分の3が他人の家、です。 つながっているように見えるだけ、です。 「素敵なお庭ですね」とも言われます。 が、管理人さんのお庭です。 うちのものではあり […]
規則正しい食事と睡眠から何が生まれるか
規則正しい食事と睡眠からは健康以外には何も生まれない。 と、ある作家さんがおっしゃっていました。 素晴らしい、の一言です。 何の説明もいりません。 ということで本日はこの辺で… ＊足もみ・足踏 […]
寝る前にやっている免疫力アップ健康法
私が長年継続している、免疫力アップ健康法「爪もみ療法」。 その効果は時には奇跡的ですらある、と本には書かれおります。 ここ最近は寝る前にやっています。 やり方は簡単。 薬指以外の爪の生え際の角を、反対側の親指と人差し指で […]
家事や仕事がはかどらないのはスマホのせいかもしれない
家事や仕事がはかどらない… それは、スマホのせい（LINEのチェックなど）かもしれません。 中断させた作業を再開させる際、 集中力を回復させるのに必要な時間は「約25分」だそうです。 結構かかります。 頻繁にチェックする […]
足もみ棒とクリームを使うのが面倒くさい
セルフケアで、 足もみ棒とクリームをいちいち用意して使うのが面倒くさい。 口には出さないけれどそう思っている人が多いはず、です。 大丈夫です。私もそう思っています。 と言うと、「そうですよね！よかった」と喜ばれます。 仕 […]
足もみをしなくても生きてはいける。したらお得なだけ。
足もみをしなくても、生きてはいけるし困ることはありません。 ただ、した方が「お得」なだけ、です。 運動不足の人には運動不足解消のサポートに、 運動する人には、疲労軽減に、 健康な人には、健康維持に、 不調がある人には、不 […]