山梨県甲府市 / 官足法の足もみ・足つぼ・足踏み健康法あしもみや - ページ 156 - 足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。

もっとガンガン、荒っぽい感じで踏まれるものかと思っていました。と「足踏み・足圧」を受けてくださったお客様。足で踏む、というと、やはりワイルドなイメージをお持ちの方が多いのでしょうか。全体重で乗られる、と思っていら […]

ウォーキングに行きたいけどなるべく外に出たくない。時間が取れない。そんな方に、ウォーキングの代わりに家の中で簡単に出来るオススメの運動があります。「踏み台昇降」です。低めの椅子（10〜 […]

今週末は、家で静かに過ごす予定の方が多いかと思います。そんな時に1番オススメしないのは、ワイドショーやスマホでニュースばかり見ることです。不安になるし、気持ちも落ちるし元気も出ません。「精神衛生上 […]

むくみが気になる。そんな時は、足全体をしっかり揉みほぐすのが1番効果的なのですが。なかなかそこまで出来なくて…とパワーが出ない方は、「膝周り」だけでもいいので、丁寧に揉みほぐしましょう。 &nbsp […]

寝ても疲れが取れず、すっきりしなくて。色々探していたら、「足つぼが効く」と本で見ました。とお客様。はい。いくら寝てもすっきりしない疲れに、足もみ・足つぼは効果的です。 & […]

今週末に予定しておりました用事が中止となりまして。直前のお知らせとなってしまいましたが、 3月28日（土）・29日（日）両日とも、10:00・13：30もしくは14:00 ご予 […]

連日のニュースを見て、気分が落ち込む、疲れる、体調が良くない、という方が増えているようです。「常にストレスを感じている状態」だから、です。この状態が続くと、自律神経が乱れ、血流が滞り […]

ふくらはぎは、力を抜いたときには軟らかく、力を入れると引き締まる、指で押して離すとすぐ戻る、温かい、のが良い状態です。血液を送り返す「ポンプ作用」がしっかりと働いている、ということです。逆に、い […]

足が一年中冷えている。それは「血流が悪い」ということです。ということは百も承知のはずです。それは分かっているんだけど…ついつい放置してしまう、というあなたに。足を揉む、という簡単で効果が分かりやす […]

体質改善、不調の改善が目的ではなく、純粋に「足つぼが大好き」という理由でのご来店も、大歓迎です。強めが好み、という方にはピッタリです。オリジナルの足もみ棒を […]