1日1分毎日続けよう
セルフケアをする時間がない… なかなか継続出来ない… ついつい忘れてしまう… そんな方も多いかと思います。 時間をかけて丁寧にケアするに越したことはありませんが。 そうなると、億 […]
頭痛薬は頭に直接運ばれるわけではない
酸素や栄養素と同じく、 薬も、血流にのって運ばれます。 頭痛薬を飲んだからといって、 頭に直接運ばれるわけではありません。 血流にのって、全身を巡るのです。 &nb […]
膝のお皿が埋もれている人はむくみやすい
膝のお皿が埋もれているのは、 膝周りに「老廃物」が溜まっているから、です。 膝の裏がモリモリしているのも、「老廃物」です。 どちらも「老廃物」が、溜まりやすい場所で […]
健康にはふくらはぎと足裏がすごい大事
「健康」には、ふくらはぎと足裏が、すごい大事です。 どちらも、内臓からは遠いところにありますが、 血液やリンパ液などの循環をスムーズにするための、 「ポンプの役目」をしているから […]
体質改善されないのは行動を起こさないから
あなたの体質がなかなか改善されないのは、 改善することを願うだけで、「行動を起こさないから」です。 100点を取りたいと願いながら、勉強しない。 と同じことです。 […]
笑うことは本当にからだに良い
「笑う」ことはからだに良い。 ということを、1度は耳にしたことがあるかと思います。 でも、どうからだに良いのか？具体的には分からない、 という方もいらっしゃるかと思います。 &n […]
妊活関連本の多くが血流を重要視している
妊活関連の本を、今まで沢山読みました。 本屋に行くたびに新しい本をチェックしています。 図書館にも沢山あるので、 だいたいのものには目を通しました。 手元には5冊あります。 &n […]
いつも通り元気に働いています
「ものすごく顔がお疲れですが、大丈夫ですか？」 と言われました。 疲れることなど、していないのに。 夜10:30前には寝ているのに。 痩せたのか？いや、痩せてはいな […]
足もみでからだが蘇るのは血液循環が良くなるから
足もみでからだが蘇るのは、「血液循環がよくなるから」です。 足に溜まった老廃物を崩し、血液の流れを良くすることにより、 体中の細胞に、酸素と栄養素がしっかりと行き渡るようになります。 &nbs […]