足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。

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1日1回足にさわろう

1日1回、足にさわることを習慣にすると、日々、足の状態が違うことに気がつきます。   髪やお肌と同じ、です。   髪がパサパサしていたらオイルを使用したり、お肌がカサカサしていたら保湿をいつもよりしっ …

皿洗いをすると血流が良くなる

皿洗いには、血流を良くしたり自律神経のバランスを整えたりしてくれる効能があるとされています。   そうおっしゃるのは、有名大学医学部教授。「皿洗い」が自分の生活のペースをつくっているそうです。   私 …

8月の休業日について

8月の休業日は特にございません。土日もお盆も元気に営業です。 いよいよ子供の夏休みが始まりました。ご飯の支度と片付け、苦行でございます。 36連休って。長い‥

足もみ後、お肌の調子がいいです

「足もみ後、お肌の調子がいいです」「お肌の張りが復活しました」 ここ数日、お二人のお客様から「お肌」関連の嬉しいご報告をいただきました。 そうなんです。足もみで血液やリンパの巡りがよくなると、お肌の調子にも良い影響が行く …

健康にはなりたいけど何をしていいのかわからない

健康にはなりたいけど、何をしていいのかわからない状態は、 「何でもいいから始めた方がいい状態」とも言えます。 とりあえず、簡単に出来そうなもの、少しでも興味があるもの、何でも良いのです。 少なくとも、何かを始めれば何がか …

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