ブログ
足の冷えが改善されないのは行動を起こしていないから
2020年4月9日 冷え・むくみ・便秘
足が冷えるのは血流が悪いから、です。 ということは、とっくにご存知かと思います。 なかなか改善されなくて、とお悩み中の方、 では、血流を良くするために何をしていますか？ ということです。 あなたの足が温かくならないのは、 …
店内の殺菌、消毒はマメにしています
店内の殺菌、消毒はマメにしています。 手、足もみ棒、足湯の容器、などは普段からしています。 最近では、 ウイルスシャットアウト！塩素成分で空間の除菌！ というグッズも投入しました。   …
足の付け根、太ももをゆるめると生理痛や腰痛がラクになる
手先、足先の冷えや硬さは実感しやすいですが、 太ももの冷えと硬さを実感している、という人は少数です。 生理痛などの婦人科系の不調、腰痛、便秘のお悩みをお持ちの方は、 太ももを触ると冷たい、硬い、パンパン、ボ …
からだに良いことをすればちゃんと回復する
2020年4月7日 健康
からだは、 無理をすると衰えます。 逆に、良いことをすれば、ちゃんと回復してくれます。 からだはとても正直、なのです。 いつからでも、何歳からでも「遅い」ということはありません。 バランスの良い食事、適度な …
体重とは今の自分の状態を客観的に映し出す数字
2020年4月6日 健康
体重管理は簡単です。 体重計に乗るだけ、です。 乗るだけで、一瞬にして「数字」として表してくれます。 どんなに忙しい人でも、数秒あれば出来てしまうのです。 増えた減ったも分かりやすいです。 昨日は食べ過ぎた …
