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スマホ、パソコンによる不調ランキング
2019年10月14日 肩こり、首コリ、腰痛、ヒザ痛足もみ
スマホ、パソコンによる不調ランキングは、 ①肩こり②首こり③腰痛④背中のこり・痛み⑤頭痛 だそうです。 全て該当する方、半分以上該当する方、 けっこう …
足もみ後の白湯が飲めない
2019年10月13日 足もみ
足もみ後には、白湯を飲むことをおススメしています。 老廃物をいち早く尿と一緒に排出しやすくするためです。 500ml以上飲みましょう。と、足もみ足つぼでは言われていますが。 なか …
足の付け根辺りも本当はもっと揉みたい
2019年10月11日 足もみ
足の付け根のくぼみを、鼠径部（そけいぶ）といいます。 脚部から老廃物が流れる出口になるので、とても大事な部分です。 この辺りが詰まっていると、流れが滞る原因となってしまいます。 …
究極の全身運動、それはラジオ体操
2019年10月10日 健康
究極の全身運動、それは「ラジオ体操」です。 運動不足の方や、肩こりの方に、 いつもオススメしています。 オススメ理由を説明します。 ラジオ体操は、速い …
足もみの途中でもトイレに行けます
2019年10月9日 足もみ
足もみの途中で、トイレに行きたくなったら 遠慮なくおっしゃってください。 中断しても、特に問題はありません。 施術前に行ったから、また行くのも… などとのお気づかい …
