足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。

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足つぼには興味があるけどやってみるのは勇気がいる

足つぼには興味があるけど、やってみるのは勇気がいる。 と、友達が言っていた。と、友達に言われました。 テレビでやっているような、激痛のイメージがあるからでしょうか。 足つぼに興味がある。でも痛みに弱い。 ということであれ …

久々に男性と話をした

久々に、身内以外の男性と話をしました。部屋番号を聞かれたのです。 郵便配達のお兄さんに。 はい。ただの確認作業です。 行きつけのスーパーと薬局とコンビニと銀行で話をするのも、全員女性。今はあまり出かけもしないし、遊びにも …

連休は皿を洗ってばかりいた気がする

連休は家族全員、ほぼ家でおとなしくしていたため、朝昼晩3食全て家で食べました。 朝ご飯の片付けが終わったと思ったらもうすぐお昼。 お昼ご飯の片付けが終わったら、夕飯をどうしようかと考える。 これの繰り返し。そして毎度の皿 …

足の不快な症状は足もみ・足つぼで解決

病院へ行くほど辛いわけではないけれど、地味に、重くてだるくてスッキリしない足の症状が気になっていました。とお客様。 こういうお悩みをお持ちの方、多いかと思います。 軽いものであれば、お風呂でマッサージしたり、セルフケアで …

今すぐ足もみを始めた方がいい人の足とは

健康な足の条件は、 ①土踏まずのアーチが綺麗に出ている。足裏の色はピンク色で柔らかく弾力性がある。 ②むくみがなく、くるぶしがはっきり見える。グーの状態にすると足指の付け根の関節がしっかり浮き出る。 ③手のように指と指の …

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