足もみ、足つぼは
きちんとやろうとすると、


時間と労力がいるから
なかなか継続できない。


そんな方に、
気軽に足もみを取り入れてほしい。

と、
「気軽に1分間ですぐできる簡単な方法」
をまとめたものが、


12日に発売された和智院長の新著、
『最高の1分足もみ』です。


そうです。
我が家にやっと届いたのです。



1分あると、意外に色々出来ます。


その1分が、
パンパンにむくんだ足をすーっと
蘇らせてくれますよ。


といったノウハウが、
ぎっしり詰まっています。