足もみ
自己流の足つぼでも効果はありますか?新着!!

  Q:自己流の足つぼでも効果はありますか?   A:もちろんです。 足つぼの本を読みながら、YouTubeを観ながら参考にして、でも大丈夫です。   ここを押したら良くない、この順番で揉む […]

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足もみ
足もみローラーを買おうか検討中です

  Q:足もみローラーを買おうか検討中です。手で揉む元気がない日が多くて。どう思いますか?   A:はい。良いと思います。 足もみローラーは安定した力で足裏をしっかりと揉みほぐしてくれます。ローラーの […]

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足もみ
認知症予防、記憶力の低下を感じたら揉んでほしいところ

  先日より行方不明だった大さじが無事見つかりました。米粉の袋の中に入っておりました。使って入れっぱなしだったということです。何の料理に使ったのかは全く記憶にございません。恐ろしいくらいに。   そん […]

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足もみ
足つぼ、足もみで元気になれますか?

  Q:足つぼ足もみで元気になれますか?   A:はい。継続していくとなれます。   足つぼ足もみをコツコツ継続していくと、   めぐりがスムーズになる      ↓ スムーズにな […]

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足もみ
足つぼ、足もみをする時に使用するクリームはどんなものが良いのか問題

  足つぼ、足もみをする時に使用するクリームは、どんなものでも大丈夫です。   目的は「摩擦から皮膚を保護すること」ですので、普段、からだに塗っている保湿クリームで十分です。高級なものでなくても、足つ […]

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足もみ
足を揉むときは手と棒どちらの方がいいですか?

  Q:足を揉むときは手と棒どちらの方がいいですか?   A:どちらでも大丈夫です。   手で揉むときは、指の第二関節を使うとしっかりと老廃物を崩すことができます。私は人差し指を使いますが、 […]

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足もみ
脚を細くしたい、何をやっても細くならないとお悩みのあなたへ

  脚を細くしたい。 何をやっても脚が細くならない。 そんなお悩みをお持ちのあなた。脚全体が硬くはないでしょうか?   お悩み解決の近道は、脚全体を「柔らかくすること」です。   太もも、ふ […]

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足もみ
しばらく他の健康法に浮気していました

  しばらく他の健康法に浮気していました。でもやっぱり足もみがいいな、と思い復活です。とお客様。   足つぼ足もみの良さは分かってはいたけれども、しばらく続けていたら飽きてしまい他のあれこれを試したく […]

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足もみ
足つぼ、足もみをきっかけにカラダを変えていきたいです

  足つぼ足もみをきっかけにカラダを変えていきたいです、とお客様。   実際に、足のケアを始めてから調子がよいとおっしゃってくださるお客様が多いです。私自身も、です。   足つぼ足もみが習慣 […]

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足もみ
ストレスが溜まると足も硬くなる

  ストレスが溜まると、頭、首、肩、背中だけではなく「足」も硬くなります。からだに力が入ってしまうような何かがあったのか、ストレスフルの日々だったのか、触った時になんとなく感じます。   あちこち硬く […]

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