足を揉んだ時のゴリゴリは歯石的存在
足を揉んだ時のゴリゴリは、歯石的存在です。歯石とは、歯の表面に付着して硬く固まった沈着物のこと。この足バージョンのイメージです。 足は心臓から1番遠く、体の1番低い位置に存在するため、重力の影 […]
自分の足をしっかり揉めるようになりたい人のためのセルフケアレッスン
「しっかり揉めるようになりたい」「自己流でやっているのであっているのか心配」「正しい揉み方を知りたい」「なかなか通えないので自分で揉めるようになりたい」「反射区の位置がイマイチよく分からない」「手が痛くなる […]
足のケアは“自分に返ってくる投資
足は毎日がんばっています。体の中でいちばん働き者かもしれません。 今年に入って、足裏をまじまじ見ましたか？足を労りましたか？ 足を少し揉んだりするだけで、冷え、むくみ、疲れが和ら […]
足つぼ足もみをやってみようと思った理由
初めてご来店のお客様に、足つぼ足もみをやってみようと思った理由をお伺いしていますので、一部ご紹介します。 ・本を読んで興味を持った ・SNSで知ってやってみたいと思った ・TVで観て、本当にあ […]
やめてしまった足つぼ復活です
「続けていた足つぼを何となくやめてしまい、他のことをやってみたりしましたが。足つぼをやっていた時の方が調子が良かった気がすると思い、足つぼ復活です」と久々にご来店くださったお客様。 離れてみて […]
足のケアを「面倒」に感じる理由
足のケアを「面倒」に感じる人は割と多いです。 効果が見えにくい 、 ケアの方法がよく分からない、手間がかかる、足の悩み自体が生活に即困るわけではないため、 優先度が低いからです。 ① 効果 […]
どれくらいのペースで来たらよいでしょうか
Q：どれくらいのペースで来たらよいでしょうか？ A：よくいただく質問です。 ◯長年の冷えやむくみ、疲れがとれない状況を本気で何とかしたい。短期間に集中して体質改善を目指している。 […]
足指でグーパーが出来るようになるにはどうしたらよいか
足指でグーパーができるようになるには、「足指の筋肉を鍛えること」が大切です。そうです。足指も筋トレが必要なのです。 ・毎日、足指でグーパーする ・足の指でタオルを掴んで、少しずつタオルを引っ張 […]
足指でグーパー出来ない人ってけっこういますか？
Q：足指でグーパー出来ない人ってけっこういますか？ A：はい。お客様の半数以上が理想的なグーパーの形が出来ません。理想的な形とは手のグーパーと同じ形です。 足指がうまく使えない、 […]
揉まれて痛いところは悪いところですか？
Q：揉まれて痛いところは悪いところですか？ A：「痛いところ＝悪いところ」ではありません。実際に、不調を感じているところに関連する反射区に痛みを感じる場合が多い傾向にはありますが、痛みは、対応する部位の […]