足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。
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足もみ

かかとのガサガサ、ひび割れをなんとかしたい方へ

かかとのガサガサ、ひび割れをなんとかしたい。そんな方に一番最初にやっていただきたいことは、「足の乾燥を防ぐこと」です。 この乾燥こそが最大の原因だからです。   保湿クリームをこまめに塗ること。これで解決しなか …

膝痛、腰痛で思うように歩けない、は足もみでカバー出来る

膝痛、腰痛で思うように歩けない。 だからといって、歩かないままでいると、足に刺激が少なく、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。   結果、冷え、むくみ、だるい、疲れやすいなどの状態になり、ますます膝や腰の痛 …

高血圧を下げたい人の足もみ対策

官足法を考案された官有謀先生は著書の中で   高血圧は、「腎臓・輸尿管・膀胱・脾臓の反射区をよくもんで、さらに足全体を膝の上までもみほぐせば治ります。忠実に3週間続けなさい。どんな高血圧でも下がります」 &nb …

足首の冷えが気になる時はレッグウォーマーと足もみをしよう

足首の冷えが気になる。そんな時に手っ取り早く出来る対策は、レッグウォーマーをすることです。   一昔前は、ボリュームたっぷりでゴツいビジュアルが「おばさん感100%」でしたが、   今では靴下と変わら …

つらかった坐骨神経痛が楽になりました

つらかった坐骨神経痛が楽になりました。痛くて歩くのが大変でしたが、普通に歩けるようになりました。   と嬉しいお声をいただきました。   2ヶ月間ずっと痛くて、いろいろな施術を受けたけれども変化がなく …

足のもみ方が合っているか不安

本を見ながら何となくこうかな?とやっているけれど、足のもみ方や場所が合っているのか不安‥。   そんなあなたのために、マンツーマンでのレッスンを行っています。(一度施術を受けたことがある方が対象) せっかく足も …

食べ物を気をつけているのになかなか不調が改善されない

「カラダにいいもの」を食べることは良いことですし、大事なことです。   同じくらい、もしくはもっと大事なのは、「いち早く不要なものを出す力」です。   冷えを感じている。便秘がち。運動不足。むくみやす …

冷えを改善することは健康に直結する

冷えを改善することは健康に直結します。 冷えている状態は「血流がよくない状態」です。血流がよくないと、栄養や酸素も、老廃物や熱もスムーズに運ばれません。   だから「冷えは万病の元」と言われるのです。 &nbs …

82歳のお客様の元気の秘訣

82歳のお客様から元気の秘訣を教わりました。   「いつも笑顔」だそうです。 確かにお客様はいつご来店いただいても、ご帰宅されるまで終始笑顔。笑顔でない日を見たことがありません。 日常のことも教えていただきまし …

足がかたいと肥満を招きやすい

足がかたいと、肥満を招きやすいです。 歩く、立つなどの動作に苦労して活動力が落ちるからです。 同時に、血流や代謝も衰えていくので、冷えたりむくみやすくなります。   すると更に動きたくなくなる、という悪循環に陥 …

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