大人女子はあちこち不調

 

「大人女子」「不調」という単語を含む本をたくさん見かけました。

 

それだけ大人女子はあちこち不調が多い、ということです。

 

そうです。
あなただけではないのです。

 

とにかく、40歳過ぎると「絶好調」という日がめったにありません。

 

日替わりでどこかが調子悪かったり痛かったりと、常に不安定です。体調と同時に気持ちも、下がったり上がったりします。

 

とにかく大変なのです。

 

でもここは、すべての人が避けて通れないところでもあります。

 

何もしなくてもいつも元気な人もいますが「かなり少数」です。

 

やはり40歳以降は、生活習慣を見直したり、不調が小さいうちにケアしたりする必要があります。

 

ここで後々の「健康」に差がでるのです。

 

元気な日を増やしたい。
早めに対策をしたい。
健康作りを本格的に始めたい。

 

そんな方。
「足もみ」はいかがでしょうか。

 

昔から「からだの調子を整える健康法」として受け継がれています。

 

副作用が無く安心安全。自分でも簡単に出来るのが良いところです。

 

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