妊活中・体質改善を目指す方にオススメの本

⚫︎妊活中・体質改善を目指す方にオススメの本

山梨県甲府市・官足法・足もみ・足つぼ

妊活・温活・自然療法で体質改善を目指す大人の女性を
「足もみの力」でサポートいたします。

からだが蘇る!KMR式官足法
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

本日購入した本です。

「あたなが33歳を過ぎて妊娠できない44の理由」
著者:産婦人科クリニックさくら理事長・院長・桜井明弘
幻冬社¥1,100+税

 

食生活や運動、睡眠といった基本的な日々の習慣で
健康なからだがつくれていないと、いくら医療が発達しても
妊娠しづらい…

 

そう約3万人の不妊患者さんから学んだそうです。

 

では具体的にどんなことを気をつけたらいいのか?
といったことが、食生活・運動・睡眠・健康管理など
項目別に丁寧に書いてあります。

 

妊活中の方にはもちろん、体質改善を目指す大人の女性に
ぜひ読んでいただきたい本です。

 

また、桜井先生はマッサージやリフレクソロジーで血行を
促進し、温めることもオススメしています。

 

実際に先生のクリニックで、不妊治療と並行して
リフレクソロジー(1回60分以上)を1ヶ月に2回以上、
3ヶ月以上継続して受けた方の妊娠データが載っていました。

 

・タイミング指導と併用:7名中5名が妊娠
・人工授精と併用:2名中1名が妊娠
・体外受精と併用:5名中3名が妊娠
・転居、転院等により不明:4名

 

とのことです。

 

症例数が少ないのでリフレクソロジーとの因果関係は
証明出来ないようですが、実際に半数以上の方が妊娠されて
います。

 

リフレクソロジーも足もみも。
科学的には証明できなくても、間違いなくプラスになっている
と私は思っています。

 

まずは生活習慣を見直し、からだの状態をしっかり整えること。
からだを冷やさないよう…血行不良にならないよう、普段から
意識すること。

 

ここが最大のポイントでしょうか。

 

家も勉強もそしてからだも。
やっぱり基礎がしっかりしてこそ…ですね。

 

足もみ部屋に置いておきます。

 

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