子供を早く寝かせたい対策！足もみのやり方

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ専門店
今日より明日はもっと元気に❤︎女性の元気を足からサポートいたし
ます。足もみで体質改善を目指しましょう。

妊活中の方、婦人科系のお悩みやなかなか改善されない不調を
お持ちの方にぜひ取り入れていただきたい！

副作用がなく安心・安全・簡単な健康法です^ - ^

ご訪問ありがとうございます。
あしもみやの角田です^ - ^

 

 

 

昨日の続きです。
子供の足もみのやり方です( ^ω^ )

 

もむ順番は

①鼠蹊（そけい）部
②太もも
③膝まわり・膝裏
④ふくらはぎ・リンパ腺の反射区
⑤足の裏
⑥足の指

です。

①鼠蹊部‥足の付け根部分です。
やさしくさするように。

 

②太もも
もんだりさすったりしてリンパの流れを促します。
力はいりません。優しくです。

 

③膝まわり・膝裏
子供でも膝裏に老廃物がたまりがちです。
膝まわりとあわせて、もみ上げましょう↑↑

 

④ふくらはぎ・リンパ腺の反射区
ふくらはぎは下から上に↑
リンパ腺の反射区はくるぶしまわりにあります。
ほどよく刺激しましょう！

 

⑤足の裏
細かい場所は気にせず全体をくまなくもみほぐしましょう。

 

⑥足の指
最後に1本ずつつまんでもみほぐしましょう。
ぽかぽか足になってスヤスヤしてくれる‥はずです。

 

順番を覚えるのが面倒〜！！というお母さんは、順番を気にせず
足全体を優しくもんであげるで大丈夫です^ - ^

 

小学生より小さい子供さんには夜泣き対策としてもオススメですよ。

 

なによりも、お母さんに触れてもらうだけで子供は安心しますし
気持ちよく感じると思います。

 

「手当て」の気持ちでもんであげてくださいね^ - ^

 

 

＊からだ改善足もみのご予約・お問い合わせ＊
TEL：080ー5492ー3444
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