歩きたいけど時間がない時の対処法

歩きたいけど時間がない。
そんな方は多いかと思います。

時間がないのは仕方がありませんが、そう言い続けていると、永遠に運動不足のままです。

せめて、それを補う対処法を取り入れる必要があります。

そんな時の対処法の1つに「足を揉む」があります。

本来の、歩く力で心臓から送られて来た血液を送り返す働きを、物理的にサポートすることが出来る方法です。

いつでもどこでも、体力がなくても、運動嫌いでも、雨の日でも風の日でも、すっぴんでも、誰にでも簡単にできます。1日1分からで大丈夫です。

運動不足で刺激の少ない足を、自分の手で刺激ができ、いたわることが出来る「最高の健康法」です。

1分のセルフケアをする力も出ないくらいお疲れの方は、ぜひお店でお待ちしております。