歯磨き粉をやめてみました

●歯磨き粉をやめてみました

山梨県甲府市＊足を揉んで健康に！
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でサポートいたします。

痛いけどカラダが蘇る！官足法の足もみ
あしもみやのツノダです。ご訪問ありがとうございます。

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先週、お客様に「脱・歯磨き粉」のお話を聞き‥
初日はうっかり習慣で使ってしまいましたが。
翌日からは使わないようにしてみました。

今日で6日目？になりますが。
1、2日は何となく使いたいなぁ‥という気持ちがありましたが、
あっという間に慣れました。

劇的に変わったことが1つ。
舌の色がキレイなピンク色？になりました！！！
そしてお客様から聞いていた通り、本当にリップクリームを使用
する回数が減りました！！

このままリップクリームを卒業したいです。
そして、朝いつもより口の中がスッキリするようになった
気がします。

歯磨き粉をつけないと口臭が気になりそう‥と思っていましたが
歯磨き粉が口臭を予防するというわけではないようです。
唾液を出して口の中を乾燥しないように湿度を保つことが、口臭予防
で大事なんだとか。

歯磨き粉をつけると特有のスッキリ感（爽快感）のため、磨けて
いなくても磨けている気になってしまうそう。
確かに‥。子供を見ていると特にそんな感じがしますよね。

歯垢を落とすのは、ブラシの毛先による機械的操作であって歯磨き粉
の成分ではないのです。

もちろん、歯磨き粉にはメリットもあります！！
コーヒー、紅茶などの着色汚れを落としてくれる。
虫歯の発生を抑制してくれる予防効果。
フッ素の効果で細菌の働きを抑えて歯を強くする。
など。

どちらにもメリット・デメリットがありますので‥
どっちがいい！！と決めるのは難しいですね。
ですので、着色汚れを落とす目的で、たまに使用しようかと思って
おります。

脱・歯磨き粉は思っていたより良かったです。（私はですが）
小さい頃から、今でも歯磨き粉の匂いと味が苦手なのは
本来、カラダに必要ないものだから本能的にそう感じていた
のかなぁと思う今日この頃です。

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