結局は基礎が大事

見える部分にどんなにお金をかけても、


基礎がしっかりしていないと、
家は長持ちしません。

からだも同じ、です。

家の基礎に当たる部分は、
からだでは「足」です。

足が冷えていれば
からだ全体の血流が悪くなる。

足指が変形していたら、
膝、腰、肩、噛み合わせにまで
影響する。

土踏まずがないと疲れやすく、
胃腸の調子や膝にも影響する。

など、
足の状態が様々な不調の原因の1つ
になっているのです。

まずは基礎を整えることから
始めましょう。

健康も勉強もスポーツも、
まずは基礎から、です。