耳鳴り、めまいが気になったら揉んでほしい場所

耳鳴り、めまいが気になったら、
特によく揉んでほしい場所（反射区）があります。

耳：薬指と小指の付け根
目：人差し指と中指の付け根

です。

足指がむくんでいたり、指先がエノキのようにプックリしている場合は要注意です。

私は疲れると耳鳴りがしたり、塞がった感じになるので、予防のために毎日よく揉んでいます。

若い頃よりも気にならなくなりました。

おまけに、
親指の付け根辺りは、脳幹、小脳の反射区です。不眠、めまいに効果的ですので合わせて揉みましょう。

指の付け根はなかなかいい感じに「痛い」ですが、効果的です。