肩こりにも足もみ！楽になります。

＊肩こりにも足もみ！楽になります。

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

昨日、歯科検診に行ってまいりました。

 

何度行っても慣れない…
あのキ〜ンという機械音。

 

音を聞いただけでついつい肩に力が入ってしまいます。
途中、先生に「はい、肩の力を抜いてください」と
5、6回は言われたと思います。

 

入れているつもりはなかったのですが。

 

おかげで…
終わった後の肩はバキバキでございます。

 

最近、朝起きたら1番最初に、足を5分くらい揉んでから
活動するようにしています。

 

ふくらはぎをほぐして…膝裏に刺激を与え。
指をほぐし…足裏たたく。といった簡単なことですが。

 

朝から調子よく動ける！ということに気がつき。
継続しています。

 

今朝の足裏は…いつもと違いました。
足指の付け根下あたりが固い…

はい。僧帽筋の反射区。
首から肩、背中にかけて広がる筋肉に関連する反射区です。

 

昨日、肩に力をいれすぎたせいですね。
とくに右側はゴリっゴリでした。

 

こんなふうに、からだの不調は足裏にしっかりと
出るんです。不思議ですよね。

 

僧帽筋と親指の付け根の首の反射区。
小指の付け根の外側にある、肩関節の反射区を揉み込んで…

 

肩の疲れは楽になりました！！

 

足もみ、素晴らしい。

 

肩と足。遠く離れていますが…
「反射区」をもみこむことにより、しっかりと
刺激が届くのです。

 

「足」から肩もそして全身も、ケアすることが可能なのです。

 

慢性的な肩こりにお悩みの方、
環境の変化で、肩に力が入ってしまう緊張気味の方、

 

ぜひお試しください！！

 

プラス、
普段からラジオ体操のように、回したり伸ばしたり
を取り入れたら…

 

早く楽になりますよ。

 

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