角砂糖◯個分

●角砂糖◯個分

山梨県甲府市＊官足法の足もみ（足つぼ）専門店
体質改善を目指す大人の女性をサポートいたします。

痛いけどカラダが蘇る！足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

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子供のお便りで発見しました。

◎清涼飲料水に含まれる砂糖の量を知っていますか？◎

500mlペットボトル1本につき‥

＊果実系飲料：角砂糖16個分

＊コーラ：角砂糖14個分

＊サイダー：角砂糖13個分

＊スポーツドリンク：角砂糖7個分

＊麦茶：0個分

角砂糖16個‥
食べたら具合悪くなりそうです。
でもジュース類だとゴクゴク飲める。
怖いですよね‥

私は学生の頃、授業で清涼飲料水から砂糖を抽出？する実験をし
この事実を知りました。それ以来、清涼飲料水はよほどの
ことがない限り口にしません。

飲み過ぎは逆に、喉が乾きやすくなりますし、カラダが
疲れやすくなります！！これからの季節、ぜひお気をつけ
ください。

オススメはやはりお白湯です。
最近は、緑茶を氷水で色出しするとすごくいい成分が
出てくるらしいと耳にし‥
流行りに乗ってやっています。もちろん、飲む時は常温
です。

冷えは万病の元。
外側からも内側からも冷やさないようにしてくださいね。

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