足の疲れがとれないあなたへ

足の疲れがとれない、
そんなお悩みをお持ちのあなた。

足だけではなく、
からだ全体もなんとなくスッキリしない状態
ではないかと想像します。

その原因は、
「血液やリンパの流れの滞り」です。

本来、運ばれて体外に排出されるべきものが
溜まってしまっている、という状態です。
これこそが「疲れ」を感じさせるのです。

ということは、
解決する方法は「流れを回復させること」です。

すでにセルフケアで
マッサージなどをされているかもしれません。

少しでも効果を感じられた方は、
ぜひ根気よく継続してください。
日に日に疲れにくくなっていきます。

なかなか効果を感じられない方、
セルフケアが苦手な方、

簡単に短時間で出来る効果的なケア方法、
簡単にできる体操などをアドバイスいたします。

ポイントをおさえてしまえば
セルフケアでも充分に解消できます。

いつでもお待ちしております。