足もみ、足つぼはどれくらい継続したらいいですか？

足もみ、足つぼはどれくらい継続したらいいですか？とのご質問をよくいただきます。

「10歳で1ヶ月」が目安です。

30歳・3ヶ月
40歳・4ヶ月
50歳・5ヶ月
60歳・6ヶ月

といった感じです。

足がスッキリした、からだが軽く感じる、よく眠れた、などはすぐに実感できる方が多いですが、根本的な部分を変えていくには、最低でも上記の期間は継続する必要があります。

不調を抱えていた期間が長い程、もう少し時間が必要な場合も。

結果を急がず、じっくり自分のからだと向き合い、毎日コツコツとケアを継続していくことが出来たら必ずからだは応えてくれます。

セルフケアが得意な方はお家でコツコツと。
苦手な方は、とにかく1日1回足に触る習慣を。揉みきれない所は他力に頼りましょう。

継続は必要ですが、ご来店くださったお客様に、こちらから「あと何回」などと強要したりはしませんのでご安心ください。