足もみ後、体調が良く動きたくなりました

前回の足もみ後から体調が良く、
すごく動きたくなりました。とお客様。

 

1週間後にまたご来店くださいました。
週に1回は「究極の理想」です。

 

このペースで施術を受け、
他の日はセルフケアがキッチリ出来たら
どれだけ調子が良いことか。

 

と想像します。

 

私は長時間ではありませんが、
毎日コツコツ足のケアをしておりますので、ここ10年以上、大きく体調を崩したことは
ありません。薬も飲んでいません。

 

他には食べ過ぎないようにする、よく寝る、よく歩く、を意識しているくらいです。

 

しかし、さっきこっそり「マリトッツォ」
というほぼクリームですよね。というパンと
スイーツの中間のものを食べてしまいました。非常に美味しかったです。

 

セブンイレブンの「新登場」に弱いのです。

 

ということも、たまにありますが、
体重も20代から変わっていません。

 

更年期ではありますが、元気に仕事は出来て
います。家事がダルいのは元々なのでよく
わかりません。

 

話をまとめます。
足もみをして血流を常に良くしておくこと。
少しだけ生活習慣を気をつけること。
どちらも継続すること。

 

これが出来れば大きく体調を崩すことなく
元気に過ごせる可能性が上がりますよ。
ということです。

 

どちらも継続すること、がポイントです。