足指と足指の付け根の下辺りが硬いあなたへ

 

足指と足指の付け根の下辺りが硬いのが気になっているという方。

 

それはとても良いことです。全く気にならない人もいるからです。

 

親指：大脳、小脳、脳下垂体、鼻、副鼻腔
人差し指、中指：目
薬指、小指：耳

足指の付け根の下辺り：僧帽筋（首、肩、背中に広がる筋肉）、肺、気管支

 

の反射区があります。

 

首から上に不調はありませんか？
肩こり、首こり、呼吸器系のお悩みはありませんか？

 

お心当たりがある方はお悩みのサポートに。無い場合は今後の予防にもなりますのでぜひ柔らかくなるまで揉みましょう。

 

大丈夫です。どんなに硬くても、こつこつケアを継続していくと柔らかくなっていきます。何歳でも遅くはありません。

 

硬さが気になるお客様には、簡単に出来るケア方法をアドバイスしております。継続してくださったお客様からは、

 

・朝起きて、1番最初に足指と付け根下をほぐすのを習慣にしています。そうしたら段々柔らかくなってきたので自分でも驚きました。グーパーが前よりもやりやすいです。付け根下のモリッとしたものがペタンコになりました。

 

・お風呂上がりにクリームを塗るときに、指をほぐすようにしています。曲がっていた指が少し伸びてきました。指と指の隙間も出てきました。

 

などといったお声をいただいております。

 

1日、2日では柔らかくはなりませんが、毎日の習慣にしていくと必ず変わっていきます。足指、付け根下の状態は、歩き方、姿勢、膝、腰、股関節、肩、首、噛み合わせなど色々な場所に影響をあたえます。

 

手のようにしなやかに動かせるように整えていきましょう。お手伝いいたします。