連日のニュースで気分が落ち込む

連日のニュースを見て、

気分が落ち込む、疲れる、
体調が良くない、

という方が増えているようです。

「常にストレスを感じている状態」
だから、です。

この状態が続くと、

自律神経が乱れ、
血流が滞りやすくなります。

病気にかかりやすい状態に
向かっている、ということです。

余計な心配をすればするほど、
です。

あれこれ心配し過ぎない方が、
からだのためには「良い」のです。

ニュースを見るのを程々にして、
「足もみ」をしましょう。

その方が、

間違いなく、
からだにとって「プラス」です。

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