運動不足の強い味方

＊運動不足の強い味方

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ

「足」から不調に負けないからだづくりを。

自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店

KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

昨日は友人宅にバーベキューへ。

 

暑すぎて外に出なかったアラフォーあしもみやで
ございます。バーベキューなのに…

 

焼いたりする任務は男子にお任せですね。

 

この甲府の暑さ。外でなんか遊べません。
若者はきっと気にならないのかもしれませんが。

アラフォーには無理なのです。
翌日の業務に影響が出ては困るので…

 

そんなこんなで暑さを理由にしていたら、
完全に運動不足です。

 

そんな時の強い味方。

 

「足もみ」！！！

 

冷房で冷えた足も。
座りっぱなしでむくんだ足も。

 

足もみでリセット。

 

もちろん、歩くに、運動するに越したことはありませんが。
無理に暑い中頑張るもの…ねぇ。

 

上手に取り入れて、からだを整えていきましょう。

 

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