健康
仕事、スポーツ、勉強に共通する最優先事項は体調管理

仕事、スポーツ、勉強に共通する最優先事項は、「体調管理」です。 結果を大きく左右するのは最終的に、ここだと言っても言い過ぎではないくらい、 重要なことです。 睡眠不足の人よりも、たっぷり寝ている人の方が仕事効率が良いです […]

続きを読む
健康
車を遠くにとめれば歩数稼ぎになる

スーパーやショッピングセンターなどで車をとめる時に、 入り口近くに空きを探す人が多いです。 なるべく歩きたくないから、です。 入り口近くは人気なので空きは少ないですし、人も多く通るし、車もとめにくく、ストレスが多いです。 […]

続きを読む
足もみ
お金は貯めた方がいいが老廃物はためない方がいい

お金は、ある程度貯めておいた方がいいですが、 老廃物は、ためない方がいいです。 健康にもよろしくないですし、何の役にも立ちません。 老廃物とは、本来は体内に存在しなくてよい不要なものです。 これらが地層のように時間をかけ […]

続きを読む
妊活、不妊
妊活 足もみ足つぼ

妊活をされていたお客様から、嬉しいご報告をいただきました。 本当に良かったです。 私自身、妊活に取り組んだ経験はありませんが、 自分だったらどうするか?を基本に、 足もみ以外にも、 常に最新の書籍をチェックしたり、情報の […]

続きを読む