5点4穴

●5点4穴

山梨県甲府市*足もみ健康法で今日より明日は
もっと元気に!!を目指しています。

体質改善を目指す大人の女性のための足もみ専門店
痛いけどカラダが蘇る!官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

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5点4穴。
さてなんのことでしょうか?

 

これは「美脚の条件」です。
足を揃えて立った時に、

①親指の付け根
②内くるぶし
③ふくらはぎ
④膝
⑤太もも

この5点が付き、4つの隙間ができる「5点4穴」の状態
が理想。

 

皆さんもやってみてください。
いかがでしょうか??

 

私は‥
残念ながらふくらはぎがあと一歩及ばず。
美脚女子から脱落しました。ガックリ。

 

しっかり運動して筋肉を鍛える!
歩き方に気をつける!
足にフィットした靴を着用する!

 

これらが美脚に近づくための必須事項だそうです。

 

 

目指せ!5点4穴!!

 

プラス足もみで美と健康、両方手に入れましょう。

 

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