変わろうという意思と努力がないと変わらない

何かを変えたい、と思ったら、

変わろうという意思を持つことが
必要です。

健康になりたい。
痩せたい。

色々あるかと思います。

でも、
意思を持つだけでは変わりません。

意思を持ち、そして、

行動に移し、努力を継続してこそ、
「変化」を手に入れることが出来るのです。

と、文章にすると
意思とか、努力とか、継続とか
そういうの面倒なんですけど。

と思われると想像します。

大丈夫です。
意志も弱く、努力と継続な苦手な
あなたのために、

なるべく負担が少なく、
からだを変える提案を、

足もみを通してお伝えしています。

厳しいのは苦手だけど、
ユルイ感じならイケるかも…


というあなたを、
ユルイ感じでお待ちしております。