買う物をメモしたのにメモを忘れてしまうあなたへ

買う物をメモしておいたのに、
肝心なメモを忘れてしまう。

主婦あるあるです。たまになら大丈夫かと。

忘れる頻度が増えた、
メモの半分以上を思い出せない、という
あなたは少々心配です。

これがひどくなると、
メモを忘れ、ポイントカードと割引券を
忘れ、財布も忘れ、気がついたら手にして
いたのはマイバックだけ、という悲惨な状況
になってしまいます。

これは昨日の私です。
昨日は、なんでもお好きなもの1点と日用品
とシラスと味噌が2割引だったのに。
非常に悔やまれます。

そんな私のようなあなた。
お互いに「認知症予防」の反射区を
しっかりも揉んでいこうではありませんか。

脚全体を揉んだ後、

・足指5本の先端（前頭洞の反射区）
・親指全体（大脳、小脳、脳下垂体など）
・カカト全体（生殖腺）

これらの反射区を特に念入りに。
老廃物を溜め込んでしまうと、記憶力が弱く
なると言われています。

そういえばカカトは念入り揉まなかったと
反省。

お互いにしっかり手を入れて脳の働きを
活性化させていきましょう。