腕も脇も手のひらも凝る

腕も脇も手のひらも、肩や首と同じように凝ります。

 

普段、意識することはあまりないかと思いますが、カチカチになっている方が多いです。

 

パソコン、スマホを長時間使用する方はカチカチ率が高いかと。

 

腕のこり、疲れが、肩こりや首こりを誘発する場合もあります。

 

脇がつまっていると肩周りの動きに影響が出ます。

 

これらを緩めるとかなり上半身が楽になります。

 

ここは「足踏み健康法」にお任せください。
ジワ〜っと心地よい圧でじっくりと硬くなった筋肉を緩めていきます。

 

腕はかなりの気持ち良さです。
ほとんどのお客様は寝ていて記憶がないようです。

脇はイタ気持ち良いです。
脇を踏まれる？と想像できないかもしれませんが、クセになる方が多数です。

四十肩、五十肩の方は脇を緩めると手の上がりが良くなります。

 

手のひらは一日中使う場所なので疲労が溜まりやすいです。しっかりほぐすとポカポカします。手先の冷え対策にも良いです。

 

その他、背中、お尻、足全体を踏んで隅々まで緩めていきます。

 

からだ全身のケアをしたい。
そんな方には足もみ後の足踏みでメンテナンスを。