すぐイライラしたり気分が落ち込んだりする

最近、すぐイライラしたり気分が落ち込んだりする。

 

更年期女性のお悩みで多いものです。

 

この時期は、気持ちを安定させる作用のあるホルモンの分泌量が低下することにより、感情のコントロールがむずかしくなったり、ストレスに弱くなりやすいのです。

 

大丈夫です。イライラしたり落ち込んだりしているのはあなただけではありません。


私もかなりの頻度でイライラしています。
最近のイライラポイントは「男子の使う水回り」です。

 

歯を磨くだけなのに、手を洗うだけなのに、コップ1個洗うのに、車の洗車ですか？と思わせるくらいの勢いが良すぎる水の使用量。

 

その後、水浴びですか？と突っ込みたくなる水の飛び散り具合。しかも気にならないらしくそのまま。

 

からの、タオルビタビタ、ぐしゃぐしゃ。

 

の横に、脱ぎっぱなしの服が散乱。
しかも中途半端に裏返し&袖が片方だけ中に入ってますけど。

 

と果てしないイライラ要素が家中に撒き散らかされているのです。

 

イライラ、気分が落ち込む時、うつ気分の時は体温が低くなる傾向があります。
逆に、体温が低いと気分が落ち込みやすい、ということもあります。

 

そんな時はあなたも私も「足もみ」です。

 

全身の血流を促進させると同時に、

 

更年期のつらい症状を緩和する反射区、
生殖機能の反射区、
ホルモン分泌を促す反射区をしっかり揉み込んで、からだ全体を整えていきます。

 

更年期症状の代表的な、
のぼせ、ほてり、冷え、むくみ、疲労感、不眠、などにも有効です。

 

足もみを取り入れて、お互いに更年期をどうか穏やかに過ごしましょう。

 

あんなイライラ、こんなイライラを発散しに来ていただいても大丈夫です。これがメインのお客様もいらっしゃいます。

 

思う存分どうぞ。