足がかたいと肥満を招きやすい
足がかたいと、肥満を招きやすいです。
歩く、立つなどの動作に苦労して活動力が落ちるからです。
同時に、血流や代謝も衰えていくので、冷えたりむくみやすくなります。
すると更に動きたくなくなる、という悪循環に陥ってしまう。
ということが懸念されます。
足を動かさない、刺激の少ない生活は、
高血圧、糖尿病、心疾患、脳血管疾患、認知症などのリスクを高めてしまいます。
まずは「足もみ」でかたい足を柔らかくしていきましょう。
セルフケアと合わせて、
「動ける足」「動きたくなる足」を目指します。
足もみ後は足が軽くなるので動きたくなります。
歩ける時間が増えたので体重が少しずつ減ってきました。
など、継続されているお客様からは嬉しいお声をいただいております。
肥満が気になる+足がかたい。
当てはまる方は今すぐケアを始めましょう。
「老化は足から」です。