花粉の時期によく揉んでほしいのは足指

鼻水、目のかゆみなど、
花粉症の症状が辛い時に特に良く揉んでほしいのは、「足指」です。

親指には鼻、人差し指・中指には目の反射区があります。

付け根からてっぺんまで、まんべんなく揉みましょう。

また、アレルギー反応を抑える副甲状腺、
肺、気管支、喉、などの反射区はわかりにくいと思いますので直接アドバイスいたします。

花粉の時期はまだまだ続きます。
少しでも楽になるように毎日揉む習慣を。

足が揉めない時は、手にも反射区がありますので「手の指」でも大丈夫です。仕事の合間にぜひお試しください。