ふくらはぎと足首の太さがほぼ同じ

ふくらはぎと足首の太さがほぼ同じ。

そんなお悩みをお持ちの方の足は、冷える、むくむ、疲れやすい傾向です。

原因の1つは血液やリンパ液の滞りです。
立ちっぱなし、座りっぱなし、運動不足、など原因は様々。

足に刺激が少なく、不要なものが溜まりやすい状態だということです。

放っておいたら「永遠にそのまま」です。

なんとかしたい。
そう思ったら「足もみ」です。

毎日足をもんでいくと、不要なものが溜まりにくいスッキリした足に変わっていきます。

見た目、感覚がスッキリしすると同時に、からだの調子も整っていきます。いいことづくめなのです。

毎日のメンテナンスで「足首を作るコツ」をアドバイスいたします。